• ВИДЕО
  • ЕДА
  • АРХИТЕКТУРА
  • АВТО
  • ФОТОГРАФИЯ
  • ДЕВУШКИ
  • ОБЗОРЫ
  • ПРИРОДА
  • ГЛАВНАЯ
  • КАРТИНКИ
  • ПУБЛИКАЦИИ
  • ПУТЕШЕСТВИЯ
  • ТЕХНОЛОГИИ
  • СПОРТ
  • КИНО
  • ЖИВОТНЫЕ
  • АРМИЯ
  • НОВОСТИ

Диетолог рассказала о продуктах, которые ухудшают настроение

Еда

Диетолог рассказала о продуктах, которые ухудшают настроениеДиетолог рассказала о продуктах, которые ухудшают настроение

 

Когда человек находиться в плохом настроение ему необходимо съесть что-нибудь вкусное и его настроение повыситься, но не все продукты которые нам нравятся способны поднять настроение.

 

Во-первых, при плохом настроении не следует употреблять алкоголь. Кроме того, что он вреден, после его употребления появляется интоксикация и обезвоживание, которые негативно влияют на настроение человека.

 

Диетолог рассказала о продуктах, которые ухудшают настроениеДиетолог рассказала о продуктах, которые ухудшают настроение


Во-вторых, тортики и пирожные способны резко повысить уровень глюкозы, которые также резко потом падают. В результате чего появляется усталость и раздражительность. Соленая пища обладает тем же эффектом.

 

Диетолог рассказала о продуктах, которые ухудшают настроениеДиетолог рассказала о продуктах, которые ухудшают настроение


Сосиски и колбасы ухудшают оксидизацию и приводят к кислородному голоданию. На переваривание жирной пищи организму требуется много энергии, из-за чего после её употребления появляется чувство усталости.

 

Диетолог рассказала о продуктах, которые ухудшают настроениеДиетолог рассказала о продуктах, которые ухудшают настроение


Диетолог советует употреблять побольше фиников, сухофруктов, бананов, помидор, орехов и жирную рыбу.


П.С.: Если правильно питаться, покупать в магазинах полезные продукты и уменьшить употребление вредных, то можно улучить как здоровье, так и настроение.

20 окт 2019
1283
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
Самые полезные гаджеты для кухни (ТОП-25)

Самые полезные гаджеты для кухни (ТОП-25)

Как приготовить речную рыбу

Как приготовить речную рыбу

Полезные хозяйственные советы (часть 3)

Полезные хозяйственные советы (часть 3)

Полезные хозяйственные советы (часть 2)

Полезные хозяйственные советы (часть 2)

Полезные хозяйственные советы на каждый день

Полезные хозяйственные советы на каждый день

Комментарии
САМОЕ ПОПУЛЯРНОЕ
Актриса не жалеет о своем выборе - ушла из «Дисней» в порно ради финансов

Актриса не жалеет о своем выборе - ушла из «Дисней» в порно ради финансов

Красота женщин из 37 стран мира

Красота женщин из 37 стран мира

Самые красивые и редкие камни

Самые красивые и редкие камни

Красивые девушки в откровенной фотосессии

Красивые девушки в откровенной фотосессии

Что можно снять за 1500$ в разных странах мира

Что можно снять за 1500$ в разных странах мира

Номер в отеле стоимостью 800 000 рублей в сутки

Номер в отеле стоимостью 800 000 рублей в сутки

Большие мегаполисы в миниатюре

Большие мегаполисы в миниатюре

Удивительная мебель, выполненная из старых запчастей самолета

Удивительная мебель, выполненная из старых запчастей самолета

СВЕЖИЕ СТАТЬИ
15 уголков Земли, в которых можно побывать, не вставая из-за компьютера

15 уголков Земли, в которых можно побывать, не вставая из-за компьютера

Тест-драйв Mercedes-Benz GLA

Тест-драйв Mercedes-Benz GLA

Самые смелые инженерные проекты нашего времени (ТОП-10)

Самые смелые инженерные проекты нашего времени (ТОП-10)

Бесплатные антивирусы от AntiVirusAll

Бесплатные антивирусы от AntiVirusAll

На реактивном ранце Jet Man над Дубаем

На реактивном ранце Jet Man над Дубаем

Илон Маск заявил, что готов купить Twitter, но выдвинул одно условие

Илон Маск заявил, что готов купить Twitter, но выдвинул одно условие

©2014 - 2016 Life-Pics.ru Развлекательный портал.
Новости. Фотографии. Видео. Обзоры. | Карта сайта
Яндекс.Метрика
  • НОВОСТИ
  • ФОТОГРАФИИ
  • ВИДЕО
  • ОБЗОРЫ
  • КОНТАКТЫ
  • О САЙТЕ