• ВИДЕО
  • ЕДА
  • АРХИТЕКТУРА
  • АВТО
  • ФОТОГРАФИЯ
  • ДЕВУШКИ
  • ОБЗОРЫ
  • ПРИРОДА
  • ГЛАВНАЯ
  • КАРТИНКИ
  • ПУБЛИКАЦИИ
  • ПУТЕШЕСТВИЯ
  • ТЕХНОЛОГИИ
  • СПОРТ
  • КИНО
  • ЖИВОТНЫЕ
  • АРМИЯ
  • НОВОСТИ

Диетолог рассказала о продуктах, которые ухудшают настроение

Еда

Диетолог рассказала о продуктах, которые ухудшают настроениеДиетолог рассказала о продуктах, которые ухудшают настроение

 

Когда человек находиться в плохом настроение ему необходимо съесть что-нибудь вкусное и его настроение повыситься, но не все продукты которые нам нравятся способны поднять настроение.

 

Во-первых, при плохом настроении не следует употреблять алкоголь. Кроме того, что он вреден, после его употребления появляется интоксикация и обезвоживание, которые негативно влияют на настроение человека.

 

Диетолог рассказала о продуктах, которые ухудшают настроениеДиетолог рассказала о продуктах, которые ухудшают настроение


Во-вторых, тортики и пирожные способны резко повысить уровень глюкозы, которые также резко потом падают. В результате чего появляется усталость и раздражительность. Соленая пища обладает тем же эффектом.

 

Диетолог рассказала о продуктах, которые ухудшают настроениеДиетолог рассказала о продуктах, которые ухудшают настроение


Сосиски и колбасы ухудшают оксидизацию и приводят к кислородному голоданию. На переваривание жирной пищи организму требуется много энергии, из-за чего после её употребления появляется чувство усталости.

 

Диетолог рассказала о продуктах, которые ухудшают настроениеДиетолог рассказала о продуктах, которые ухудшают настроение


Диетолог советует употреблять побольше фиников, сухофруктов, бананов, помидор, орехов и жирную рыбу.


П.С.: Если правильно питаться, покупать в магазинах полезные продукты и уменьшить употребление вредных, то можно улучить как здоровье, так и настроение.

20 окт 2019
151
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
Самые полезные гаджеты для кухни (ТОП-25)

Самые полезные гаджеты для кухни (ТОП-25)

Как приготовить речную рыбу

Как приготовить речную рыбу

Полезные хозяйственные советы (часть 3)

Полезные хозяйственные советы (часть 3)

Полезные хозяйственные советы (часть 2)

Полезные хозяйственные советы (часть 2)

Полезные хозяйственные советы на каждый день

Полезные хозяйственные советы на каждый день

Комментарии
САМОЕ ПОПУЛЯРНОЕ
До Нового года власти Подмосковья проведут встречи по имущественным вопросам и «дачной амнистии»

До Нового года власти Подмосковья проведут встречи по имущественным вопросам и «дачной амнистии»

Саша Трусова заняла 3 место в Канаде - что случилось?

Саша Трусова заняла 3 место в Канаде - что случилось?

Пересадки на Большом кольце метро дадут имя действующих радиальных станций

Пересадки на Большом кольце метро дадут имя действующих радиальных станций

Россия и торговые центры Западная Европа – отставание вдвое

Россия и торговые центры Западная Европа – отставание вдвое

Официальный сайт Джой Казино - десятки слот машин, и отличный настрой доступны для вас

Официальный сайт Джой Казино - десятки слот машин, и отличный настрой доступны для вас

Sol казино для Андроид - райское наслаждение от пребывания на игровом острове Spina Colada

Sol казино для Андроид - райское наслаждение от пребывания на игровом острове Spina Colada

Ставки на теннис в Горилла - начало вашего пути

Ставки на теннис в Горилла - начало вашего пути

«Юлмарт» привлечет 9 миллиардов и увеличит выручку в пять раз

«Юлмарт» привлечет 9 миллиардов и увеличит выручку в пять раз

СВЕЖИЕ СТАТЬИ
До Нового года власти Подмосковья проведут встречи по имущественным вопросам и «дачной амнистии»

До Нового года власти Подмосковья проведут встречи по имущественным вопросам и «дачной амнистии»

Самый красивый аэропорт в мире: Баку, Азербайджан

Самый красивый аэропорт в мире: Баку, Азербайджан

Самые большие яхты в мире (ТОП-17)

Самые большие яхты в мире (ТОП-17)

Советы по кухне и готовке

Советы по кухне и готовке

Потрясающие бассейны с видом на миллиард долларов

Потрясающие бассейны с видом на миллиард долларов

Как работает плавучая заправка

Как работает плавучая заправка

©2014 - 2016 Life-Pics.ru Развлекательный портал.
Новости. Фотографии. Видео. Обзоры. | Карта сайта
Яндекс.Метрика
  • НОВОСТИ
  • ФОТОГРАФИИ
  • ВИДЕО
  • ОБЗОРЫ
  • КОНТАКТЫ
  • О САЙТЕ