Отказаться от вредной пищи действительно сложно

Еда

Отказаться от вредной пищи действительно сложно 1

Абстинентный синдром, иначе – синдром отмены, возникает у наркотически зависимых людей или алкоголиков в случае, когда человек отказывается от приема вещества в силу определенных обстоятельств.

Как установили в штате Мичиган, синдром отмены может появиться не только в случае с наркотиками или алкоголем. Абстинентное состояние ученые обнаружили у людей, которые отказываются от приема нездоровой пищи: фастфуда и выпечки.

Отказаться от вредной пищи действительно сложно 2

Эрика Шульте, инициатор и главная автор научной работы, занималась исследованием симптомов после отмены сахара и соли, которые, как известно, вызывают у человека пристрастие.

Отказ человека от приема подобных продуктов провоцирует развитие негативных эмоций и дискомфорта. У пациентов, принявших участие в исследовании, отмечали развитие тревожного, депрессивного состояний, головных болей и раздражительности.

Отказаться от вредной пищи действительно сложно 3

Симптомы беспокоили людей на протяжении недели, после чего сходили на нет. Эшли Гирхардт, доцент психологии и соавтор научной работы Эрики Шульте, заметил, что подобные явления могут затруднять изменения в диете, но не стоит идти у них на поводу.

14 сен 2018