• ВИДЕО
  • ЕДА
  • АРХИТЕКТУРА
  • АВТО
  • ФОТОГРАФИЯ
  • ДЕВУШКИ
  • ОБЗОРЫ
  • ПРИРОДА
  • ГЛАВНАЯ
  • КАРТИНКИ
  • ПУБЛИКАЦИИ
  • ПУТЕШЕСТВИЯ
  • ТЕХНОЛОГИИ
  • СПОРТ
  • КИНО
  • ЖИВОТНЫЕ
  • АРМИЯ
  • НОВОСТИ

Ежедневное меню олимпийских чемпионов

Еда / Спорт
Для тех, кто интересуется, какую диету соблюдают всемирно известные спортсмены, турецкий фотограф Умит Бектас заснял атлетов и их дневной рацион. Оказалось, что в зависимости от целей они питаются очень по-разному. Мы в Life-Pics.ru и не ожидали, что еда спортсменов такая аппетитная.

Мерве Айдын, бегунья, 3000 килокалорий в день

Ежедневное меню олимпийских чемпионов

Ежедневное меню олимпийских чемпионов
26-летняя спортсменка уделяет тренировкам по несколько часов в день и придерживается строгой диеты с высоким содержанием белка.


Фатих Аван, метание копья, 3500 килокалорий в день

Ежедневное меню олимпийских чемпионов

Ежедневное меню олимпийских чемпионов
Фатих говорит: «Я смогу стать отличным спортсменом, только если выиграю Олимпийскую медаль. Хорошая диета необходима любому спортсмену для повышения эффективности тренировок».


Нур Татар, тхэквондо, 1500 килокалорий в день

Ежедневное меню олимпийских чемпионов

Ежедневное меню олимпийских чемпионов
Серебряная чемпионка Олимпийских Игр в Лондоне 2012 года перед соревнованиями придерживалась низкокалорийной диеты. Ей было важно сбросить вес, чтобы соответствовать своей весовой категории.


Мете Бинай, тяжелая атлетика, 3500 килокалорий в день

Ежедневное меню олимпийских чемпионов

Ежедневное меню олимпийских чемпионов
Спортсмен никогда не пропускает завтрак. Он употребляет много красного мяса, каждый вечер выпивает минимум два стакана молока и не ограничивает себя в сладостях. Перед соревнованиями он добавляет к своему рациону витамины и спортивное питание.


Элиф Жале Ешильырмак, реслинг, 3000 килокалорий в день

Ежедневное меню олимпийских чемпионов

Ежедневное меню олимпийских чемпионов
Спортсменка выпивает около пяти литров воды в день и заменяет мясо на красную рыбу, так как считает ее более полезной.


Бахри Танрыкулу, тхэквондо, 3000 килокалорий в день

Ежедневное меню олимпийских чемпионов

Ежедневное меню олимпийских чемпионов
Трехкратный чемпион мира и серебряный олимпийский призер помимо калорийного питания активно использует поливитамины и добавки. Также он потребляет много зелени и фруктов.
18 авг 2016
2745
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
Дневник Олимпийских игр в Рио-де-Жанейро

Дневник Олимпийских игр в Рио-де-Жанейро

Польские спортсмены - благотворительный календарь

Польские спортсмены - благотворительный календарь

Спортивное питание - что едят бодибилдеры

Спортивное питание - что едят бодибилдеры

Как приготовить речную рыбу

Как приготовить речную рыбу

Шоу Victoria`s Secret 2014 в Лондоне

Шоу Victoria`s Secret 2014 в Лондоне

Комментарии
САМОЕ ПОПУЛЯРНОЕ
Бывший чемпион мира по дартсу получил тюремный срок за изнасилование

Бывший чемпион мира по дартсу получил тюремный срок за изнасилование

UTM-метки для контекстной рекламы

UTM-метки для контекстной рекламы

В КНР спроектировали электрокар специально для женщин

В КНР спроектировали электрокар специально для женщин

Королевская почта Великобритании купила 500 дронов

Королевская почта Великобритании купила 500 дронов

Игра на деньги в онлайн-казино – шикарный досуг онлайн

Игра на деньги в онлайн-казино – шикарный досуг онлайн

В Туркменистане женщинам запретили носить обтягивающие джинсы

В Туркменистане женщинам запретили носить обтягивающие джинсы

СВЕЖИЕ СТАТЬИ
Поездка на Шерегеш

Поездка на Шерегеш

Тест-драйв Mercedes-Benz GLA

Тест-драйв Mercedes-Benz GLA

Самый красивый аэропорт в мире: Баку, Азербайджан

Самый красивый аэропорт в мире: Баку, Азербайджан

На реактивном ранце Jet Man над Дубаем

На реактивном ранце Jet Man над Дубаем

Легендарные мускулистые автомобили

Легендарные мускулистые автомобили

Потрясающие бассейны с видом на миллиард долларов

Потрясающие бассейны с видом на миллиард долларов

©2014 - 2016 Life-Pics.ru Развлекательный портал.
Новости. Фотографии. Видео. Обзоры. | Карта сайта
Яндекс.Метрика
  • НОВОСТИ
  • ФОТОГРАФИИ
  • ВИДЕО
  • ОБЗОРЫ
  • КОНТАКТЫ
  • О САЙТЕ