Buddha Bowl: вегетарианство в тренде

Пользователей Instagram захватила новая гастрономическая мания под названием Buddha Bowl. По сути, модная тенденция 2017 представляет собой большие керамические чаши, которые до отказа наполнены вегетарианской едой. Основу аппетитного и красочного блюда составляют кладези натуральных витаминов - зелень и сырые овощи.

 

 

Дополнительные компоненты буддийских чаш поражают разнообразием: на выбор любителям здорового питания предлагаются рис, безглютеновые макароны, водоросли, орехи, печеный картофель. Непременным атрибутом Buddha Bowl служит полезная натуральная заправка – соус, а главным украшением блюда становится авокадо, который можно нарезать самыми оригинальными способами.

 

 

Помимо эстетического и гастрономического наслаждения, новый тренд пропагандирует здоровое сбалансированное питание. Очень важно среди такого огромного числа вкусных, но ужасно вредных фастфудов напомнить о нормальном питании. Ведь именно правильное питание – это залог нашего здоровья и наших детей. То, что мимолетно вкусно не значит, что принесет пользу потом. Подумать только, а ведь 80% заболеваний от неправильной еды.

 

Скажите вредностям «стоп» сегодня, и завтра вы получите благодарность вашего организма. Ведь здоровое питание это не только польза телу, но и красивый, свежий, здоровый вид. Мы это то, что мы едим. Делайте правильный выбор и поддерживайте все идеи, которые продлевают вашу жизнь и ваше здоровье. Красивая, красочная еда, которая еще и пахнет так, что слюна так и выделяется – это не значит, что она полезная. Помните, что важно еще и то, с чего эта еда приготовлена и каким образом.