Макаронные изделия были признаны органической частью здорового питания

Макаронные изделия были признаны органической частью здорового питания

Макаронные изделия, принадлежащие к твердым сортам, обладают низким показателем гликемического индекса, за счет чего их признали полезным для здоровья продуктом.

 

Медицинская группа из Канады смогла подтвердить это утверждение экспериментальным путем.

 

В исследовании приняло участие порядка 2500 человек. Они должны были употреблять макаронную пасту вместо других углеводов, которые были предписаны в рамках гипогликемической диеты.

 

По окончанию эксперимента, ученые провели комплексное обследование каждого участника.

 

Макаронные изделия были признаны органической частью здорового питания 3

Удалось установить, что макароны твердых сортов не стимулируют увеличение массы тела, отложению жировой ткани, а даже наоборот – некоторые участники продемонстрировали снижение веса по окончанию эксперимента.

 

В среднем, участники диеты сбросили по 0,5 килограмма за 12 недель исследования.

 

Макаронные изделия были признаны органической частью здорового питания 4

Таким образом, макаронная паста твердых сортов может использоваться в качестве альтернативной пищи в рамках гипогликемической диеты.

 

Однако, эти исследования не финальные и изучение влияния пасты на организм человека будет возобновлено.