Диеты с низким содержанием углеводов повышает риск преждевременной смертиДиеты со сниженным содержанием углеводов получают все большее распространение среди многих слоев населения. Привлекательность диеты для человека заключается в том, что она помогает сбросить лишний вес и снизить риск развития общесоматических патологий.

Особая диета, сохраняющая здоровье в старостиШкола общественного здравоохранения на базе Мичиганского университета инициировала новое исследование, которое должно было раскрыть особенности низкоуглеводной диеты для лиц старшего возраста.

Когда стоит сказать соли «Нет!»Соль позволяет сохранить свежесть пищи, а также придает ей определенный вкус, за счет чего многие люди часто употребляют ее сверх нормы.

Почему необходимо завтракать перед спортивными занятиями?Исследовательская группа из Бата, Стерлинга, Ньюкасла и Бирмингема провела глобальное исследование, чтобы дать ответ на вопрос: стоит ли принимать пищу перед спортивными занятиями?

Превратить свой холодильник в свалку проще простого, если принять за руководство принцип, что в условиях пониженны

Не каждый человек способен в полной мере насладиться обильно приправленным блюдом, поскольку не все способны переносить последующее жжение и даже горечь. Да, в избыточном количестве приправы и специи наносят вред здоровью.

Кухня — важнейшая комната любого жилища, истинное сердце дома. Кулинар-легенда советского времени Вильям Похлебкин

На чем зарабатывают рестораторы?Наибольшую выручку рестораторы получают при продаже кальяна и пиццы, меньше всего – от продаж крепких алкогольных напитков. Глобальное исследование Poster позволило узнать больше о ведении ресторанного бизнеса.

Птичьи яйца не представляют угрозы для сердцаПоследние научные исследования из Сиднея полностью опровергли утверждение, что птичьи яйца наносят вред здоровью сердечно-сосудистой системы и должны быть противопоказаны людям с заболеваниями поджелудочной железы и печени.

Завтрак — важное начало дня. Он пробуждает организм и включает метаболизм, в результате чего начинается расход калорий.

Макаронные изделия, принадлежащие к твердым сортам, обладают низким показателем гликемического индекса, за счет чего их признали полезным для здоровья продуктом.

Самые полезные виды варенья по мнению медиковУкреплять иммунную систему необходимо, особенно в холодные времена года. Медики считают, что лучше стимулировать иммунные резервы организма естественным путем, а не прибегать к фармацевтическим препаратам. Кушать овощи, фрукты и ягоды, которые богаты витаминами, минералами и микроэлементами – лучший способ стимуляции иммунитета. Но свежих, натуральных растительных продуктов очень мало в холодное время года. С целью стимуляции иммунитета медики советуют употреблять варенья.

Какой самый полезный сок?Как считают ученые, употребление натуральный соков не только насыщает человеческий организм витаминами и придает жизненных сил. Все натуральные фруктовые соки помогают человеку бороться с болезнью Альцгеймера, которая проявляется в виде нарушения нейронных связей в головном мозге, из-за чего нарушается координация, память и понижаются интеллектуальные способности человека.

Какие продукты помогут победить кашельЛюбителям бананов можно только позавидовать, ведь употребляя такой вкусный продукт, вы получаете не только огромное количество витаминов и микроэлементов, но и сможете излечить некоторые заболевания.

Пользователей Instagram захватила новая гастрономическая мания под названием Buddha Bowl. По сути, модная тенденция 2017 представляет собой большие керамические чаши, которые до отказа наполнены вегетарианской едой. Основу аппетитного и красочного блюда составляют кладези натуральных витаминов - зелень и сырые овощи.

Для тех, кто интересуется, какую диету соблюдают всемирно известные спортсмены, турецкий фотограф Умит Бектас заснял атлетов